一个偶然的机会，从一个朋友那里获赠了一本李中莹先生的《重塑心灵》一书。
起初不太在意，竟将先生的大作撇在桌角大半年。国庆长假期间，我翻开了《重塑心灵》这本书，从此就像翻开了自己的心灵。李中莹先生不愧是心理语言界的顶级大师，许多关于沟通和情绪等方面的解决方法总让人感到茅塞顿开。
李中莹先生很早就把NLP(身心语言程序学)完整的介绍到国内，因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”，他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，有效地帮助了许多人培养出良好的心理素质。
NLP是研究我们的大脑如何工作，从而使人生更成功快乐，所以，NLP对人生的多个方面都能带来正面的影响。
例如，在处理事情方面，我们如何能把头脑中纷杂的数据更有效的归纳，进而认识事情的根源，找到解决的方向；在推动激励方面，一个人内在的推动机制是怎么一回事，如何使自己更积极；在沟通和人际方面，每一个人独特的思考模式如何能从其外表快速了解，怎样能够有效地与别人配合；在沟通过程中，一个人运用怎样的言语、声调和身体语言最能使对方接受自己；在语言运用方面，如何从一个人的话语中得知其困扰的来源，并怎样使其摆脱困扰等等。
由此可见，NLP能为每一个接触它的人提供一些实际可行而且有效的方法，使人们有更多的机会达到自己能力的巅峰，进而在个人发展、事业工作或者与人相处上都能有显著的提升。
在我们每个人的成长过程中，都会经历许多的挫折和苦恼，还有许多人不善于调整自己的心理状态和情绪，导致深陷其中而无法自拔，更有甚者走上轻生的绝路。
《重塑心灵》这本书告诉我们，其实我们每个人都拥有让自己成功和快乐的能力，只是要不断地提升自我整合的方法和力量，对个人时间进行有效管理，同时不断制定新的人生目标，让自己和家人、同事、朋友都拥有更多的成功快乐。以“三赢”(我好、你好、世界好)为准则，将快乐传递下去，让工作、学习、生活轻松而又快乐。人的身心愉悦了，工作起来才有活力、有激情，让同样的事情变得更容易解决，工作起来事半功倍。
特别是当前受全球新冠疫情持续蔓延因素影响，世界经济不景气，原油价格断崖式下跌，对我国能源安全也造成了一定影响。作为一名中石油的员工，要积极响应习总书记的重要指示，将能源的饭碗牢牢地端在自己手里，是我们每个石油人的职责和使命。
因此，管理好自己的情绪，做好每一次有效沟通，让我们拥有成功和快乐，每天保持一个好的心情，面对困难，积极乐观，从容不迫，是我们当代石油人应有的姿态和素质，这样才能更好地干工作、出业绩。